Las clases colectivas del club deportivo ATAI te permiten trabajar tanto el bienestar físico como el mental. Porque ambos están conectados y el verdadero equilibrio se consigue cuando trabajas a todos los niveles. 

No solo mejorará tu condición física, flexibilidad, movilidad articular, coordinación, agilidad, elasticidad… sino también tu autoestima y autoconfianza, permitiendo que se reduzca la ansiedad y el estrés de tu vida diaria.  

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